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菜苔怎么炒最好吃(青菜菜苔,掌握一个细节就能做好)

时间:2025-02-18 06:08:53  100人浏览



菜苔炒香菇

【制作原料】:

青菜菜苔 一把

色拉油 适量

盐 1茶匙

味精 1/2茶匙

干香菇 8个

白糖 1汤匙

【制作方法】:


1.干香菇用稍微热的水浸泡泡发,中间可以换次水,也可以掰开后再浸泡,这样泡发更快,注意表面加盖,防止水很快变凉。将泡发后的香菇清洗一下,然后切开。


2.将青菜菜苔掰开,清洗干净。


3.将菜苔滤干水分。


4.将菜苔茎部切小段,也可以直接掰断。


5.将锅内加入足量色拉油,色拉油一定要比平时炒菜多一些,加入菜苔茎部先煸炒。


6.接着加入菜苔叶子,继续翻炒,注意翻炒至每一部分都显得油光光的。千万别着急加水,不然会有青涩的味道。煸炒的时候,菜苔自己会出水。


7.加入盐,翻炒。


8.加入香菇丁,加入白糖,因为菜苔会有些许苦味,不在意的可以不加糖,翻炒。


9.加入少许水,煮一会,喜欢硬朗一点的可以少煮一会,喜欢软烂一些的多煮一会。出锅前加入味精即可出锅。

【一定要看的小提示】:

1.香菇提前泡发,剪小了容易泡发。

2.无论是青菜还是菜苔,走油锅很重要,完全到位才好吃。

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