1. 桂林：桂林被誉为世界上最美的地方之一，因其山水之美而闻名。夏季，桂林气候宜人，温度适中，能够逃离酷热的天气。你可以一边漫步在漓江边的小路上，一边欣赏壮丽的喀斯特地貌，感受山清水秀之美。
2. 西宁：西宁是中国青海省的省会，位于青藏高原上，因其高海拔而享有凉爽的夏季。气温适中，白天阳光明媚，晚上凉爽宜人，是避暑的理想之地。你可以在西宁探索美丽的湖泊和高原草原，感受大自然的宁静。
3. 长白山：长白山是中国东北地区最高的山脉之一，夏季气温适中，空气清新。这里拥有茂密的森林和壮丽的瀑布，是一个避暑度假胜地。你可以在长白山国家级自然保护区中徒步旅行、攀岩、滑雪等户外活动，享受大自然的美妙。
4. 张家界：张家界位于湖南省，被誉为中国的“夏天的长城”。这里气温较低，凉爽宜人。你可以在张家界国家森林公园中欣赏独特的石峰、峡谷和溪流，感受大自然的壮丽景色。
5. 杭州：杭州是中国南方的一个旅游热门城市，因其美丽的西湖而闻名。夏季，杭州气温适宜，丰富的水乡景观和绿意盎然的自然环境使其成为避暑的理想地方。你可以在西湖畔散步、划船，还可以品尝当地的美食和茶叶。
6. 成都：成都是四川省的省会，素有“天府之国”的美誉。夏季，成都气温适中，凉爽舒适。这里有丰富的自然景观和文化遗产，如宽窄巷子、锦里古街等。你可以在成都体验川菜美食，欣赏川剧和其他传统文化表演，感受浓厚的文化氛围。
7. 大理：大理是云南省的一个古城，也是著名的旅游胜地。夏季，大理的气温适中，清晨和晚上稍微有些凉爽。你可以漫步在大理古城的小巷中，欣赏古建筑和美丽的洱海，感受宁静和祥和的氛围。
