减脂期豆腐还能这样吃？
今日菜单: 麻辣烤豆腐
这个比臭豆腐还好吃，酱料100分
食材准备:老豆腐一块、香菜一颗、蒜两个、干辣椒两个
具体做法:
1️⃣老豆腐洗净切块，空气炸锅180℃烤20分钟，
10分钟后记得翻面一次哦
2️⃣酱料准备: 蒜沫、干辣椒、适量白芝麻、辣椒粉、香菜一颗、两勺生抽、一勺醋、小半勺蒜蓉辣酱，两勺凉白开，拌匀，浇豆腐上拌开就可
香迷糊了，好好吃，下次还要做这个
低热量，高蛋白的豆腐谁做谁迷糊[派对R]
减脂期豆腐还能这样吃？
今日菜单: 麻辣烤豆腐
这个比臭豆腐还好吃，酱料100分
食材准备:老豆腐一块、香菜一颗、蒜两个、干辣椒两个
具体做法:
1️⃣老豆腐洗净切块，空气炸锅180℃烤20分钟，
10分钟后记得翻面一次哦
2️⃣酱料准备: 蒜沫、干辣椒、适量白芝麻、辣椒粉、香菜一颗、两勺生抽、一勺醋、小半勺蒜蓉辣酱，两勺凉白开，拌匀，浇豆腐上拌开就可
香迷糊了，好好吃，下次还要做这个
低热量，高蛋白的豆腐谁做谁迷糊[派对R]